いよいよ2025年が始まりましたね！
今年も赤ちゃんとママの笑顔をもっと増やせるように
スタッフ一同、精一杯精進してまいりますので
どうぞよろしくお願いいたします。

さて、当院ではかねてから『プレママ期から産後まで』継続したサポートを目指しています。

出産はゴールではなく育児のスタート、とはよく言われますが
マタニティーの頃には産後の赤ちゃんとの生活を
まだあまりイメージしきれない方も多いかもしれません。

だからこそ、例えば産休に入ってすぐのタイミングで
お住まいの地域の助産院とのつながりが持てると
たくさんのメリットを感じられる可能性が高いです！

①今実際に子育てしている、少し先輩ママの体験談が聞けたり
②赤ちゃんと実際に触れ合うことで数か月後の成長した姿がイメージしやすくなったり
③産前産後に困ったことが出てきたときに、専門家にタイムリーに相談しやすくなったり
④体調（心も体もね♡）を整えながら産後を過ごしやすくなったり
⑤産休中の夫との関係性をもっとよくするヒントがもらえたり・・・

当院では助産師でもあるマタニティヨガのインストラクターが
毎月一回、ママがご自身の身体に目を向けてもらったり
プチ不調の解消につなげるため
無理なくストレッチや軽い筋トレをして
子育てに必要な体作りをお手伝いしています。

参加方法はご来院とオンラインの２種類。
ご来院の際には見守り託児つきのヨガ終了後に軽食タイムがあり、
オンラインの場合にも他の参加者との交流や育児個別相談が行えます。

原則1歳までのお子様は同伴OKですが、安全上の理由から
お久しぶりの方はお子様同伴が可能かどうかをご相談ください。
もちろんすでにお子さまが大きくなった方の『単身参加』もOK！
ご予約は前日までにお問い合わせフォームか
公式LINE@tottojyosanからお願いいたします。

2025年3月までは毎月第一火曜日の10時半～12時半に開催予定。
※その後は変更の可能性あり。

毎月初旬に公式LINEよりご案内していますので
ご興味のある方はお友達登録をしてお待ちください😊